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Ficha del libro
MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR

MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR

DESDE TUS PRIMERAS ZANCADAS HASTA EL MARATON

Autor/a: MARC BAÑULS
Editorial: DESNIVEL
22,00 €
Disponible

  Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

Seguridad GPSR Datos contacto de seguridad GPSR
Datos del artículo
ISBN:
978-84-9829-504-7
EAN:
9788498295047
Fecha:
04/03/2022
Medidas:
220x170 mm
Páginas:
240
Año:
2020
Peso:
526 gr
Sinopsis
MANUAL PRACTICO PARA EL CORREDOR POPULAR. ¿Qué tendrá correr que engancha a miles de personas? Es probable que te hayas encontrado alguna vez dentro de una conversación entre corredores hablando de series, de próximas carreras o de las emociones que sienten al cruzar la línea de meta. Correr se ha convertido para muchos en una forma de vida que contagia a quien lo prueba. Algo tendrá esto de correr para que cada fin de semana se reúnan miles de personas para participar en alguna de las carreras populares. Y te planteas esto lo tengo que probar! ¿Quieres unirte a este fenómeno imparable de correr? ¿Quieres ser un runner? Con este manual, además de iniciarte con buen pie, podrás desarrollar tu plan de entrenamiento para alcanzar tus objetivos, ya sea mantenerte en forma, ya sea conseguir participar en carreras de media o larga distancia como el popular maratón. Y todo esto lo harás de la mano del entrenador Marc Bañuls que pone a tu alcance toda su experiencia para que este proceso sea un éxito personal y no una pesadilla. ¿Estás a punto? Arrancamos!
ISBN:
978-84-9829-504-7
EAN:
9788498295047
Fecha:
04/03/2022
Idioma:
Medidas:
220x170 mm
Páginas:
240
Materia:
 
Año:
2020
Peso:
526 gr
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