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Ficha del libro

DEPORTE Y SALUD

¿QUÉ DICE LA CIENCIA?

Autor/a: MANUEL SUÁREZ GARCÍA

Editorial: UB - UNIVERSITAT DE BARCELONA

Colección: CRIC (Construcció i Representació d’Identitats Cul

16,00 €

Disponible

Plazo de entrega estimado:

De 24 a 48 h.

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-1050-016-7

EAN:

9788410500167

Fecha:

09/05/2024

Idioma:

CASTELLANO

Formato:

RUSTICA

Medidas:

150x200 mm

Páginas:

178

Materia:

SALUD

Año:

2024

Peso:

0 gr

Sinopsis

DEPORTE Y SALUD. ¿Hasta qué punto el deporte de alto nivel es saludable? ¿Se pueden conseguir las marcas actuales sin la ayuda de las nuevas tecnologías? ¿Tienen límite, los récords? ¿La ingestión de proteínas provoca un aumento de la musculatura? ¿Qué tipo de ejercicio físico pueden practicar las mujeres embarazadas? El deporte mueve pasiones colectivas y también individuales, plantea retos que exigen entrenarse duramente, incluso lleva a algunos deportistas a tomar sustancias que pueden perjudicar su salud. En los últimos años, la ciencia del deporte ha proporcionado información que permite mejorar el rendimiento e invita a reflexionar sobre los objetivos de la práctica deportiva. Dirigido tanto a deportistas como a las personas que hacen ejercicio regularmente y a las que son poco activas, este libro presenta las claves para mejorar la condición física de manera provechosa y saludable.