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Ficha del libro

CICLISMO SALUDABLE

FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO, ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN

Autor/a: RICARDO PALACIOS FUENTE

Editorial: CLUB UNIVERSITARIO ED.

18,90 €

Disponible en editor

Plazo de entrega estimado:

Entre 3 y 5 días

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Datos del artículo

ISBN:

978-84-125666-3-5

EAN:

9788412566635

Fecha:

06/06/2023

Idioma:

CASTELLANO

Formato:

RUSTICA

Medidas:

17x24 mm

Páginas:

226

Materia:

DEPORTE

Año:

2023

Peso:

0 gr

Sinopsis

Ciclismo saludable Fisiología del esfuerzo, entrenamiento y nutrición ¿Buscas mejorar tu salud y forma física? ¿Te gustaría iniciarte en la práctica del ciclismo, pero desconoces un método fiable para alcanzar nivel? ¿Practicas ciclismo habitualmente y quieres dar un salto cualitativo que te permita conseguir objetivos exigentes? ¿Deseas tener los conocimientos necesarios de alimentación para adquirir hábitos de nutrición saludables y elaborar tu propia dieta? Ciclismo saludable recoge los conceptos clave de nutrición para mantener una buena calidad de vida y los conocimientos sobre fisiología necesarios para, a través de progresivas y saludables pautas de entrenamiento y alimentación, conseguir una notable mejora de nuestra forma física y alcanzar objetivos que hasta ahora no creíamos posibles.